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康復科普

鹽城康復:“關節炎怎么辦”?

發布時間:2022-02-15瀏覽次數:384
關節炎是世界頭號致殘性疾病,發病率極高,關節炎的類型有多種,引發的原因也有上百種,最常見的關節炎類型是骨關節炎?!?/span>由今天開始,不再拖延”旨在提醒人們:早預防、早診斷、早治療,防止疾病致殘。
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什么是骨關節炎
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關節炎是老百姓口中俗稱的“骨膜磨損、長骨刺”。

     骨關節炎主要原因是關節老化。隨著年齡增長,軟骨累積磨損越來越多,最后甚至沒有軟骨了,就出現了嚴重的骨關節炎。目前,全球已有超過 3 億骨關節炎患者。骨關節炎在中老年人中很常見,其中又以女性好
發。

緩解關節不適,需多管齊下
 
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天氣越來越冷,此時人體容易受涼引發關節不適。一旦出現關節不適,試試以下幾個方法可以緩解癥狀。

     
      調整生活方式
  急性期需要減少活動量、多休息。疼痛是對身體的保護,不要逆其道而行之。

      藥物治療  去醫院骨科門診尋求一些藥物治療,達到止疼消腫的目的。

      康復治療  合理的康復治療對緩解癥狀大有裨益。建議患者前去專業的骨科康復門診就診。因為物理治療不當可能會適得其反,讓疼痛、腫脹加重。



出現下列癥狀要當心

     
      關節疼痛
  骨關節炎最常見的表現是關節疼痛,初期疼痛輕微,逐漸加重,上下樓梯或下蹲起立時疼痛加重。
      晨僵  骨關節炎可能會出現短暫的晨僵,也就是早晨起床時關節僵硬及出現發緊感,通常持續幾分鐘到十幾分鐘,很少超過半個小時。
      功能障礙  骨關節炎發作會引起關節腫脹,有時會出現關節卡頓,也經常出現伸不直或彎不到位的活動受限,導致關節功能障礙。
 
     需要注意的是,如果懷疑自己得了骨關節炎,要及時就醫,并遵醫囑治療,以免影響生活質量。
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